Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
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47,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Gord: 29,89g | Prot: 32,17g | Carbs: 197,53g.
Almoço: Udon Nudeln, Gemüsepfanne, Gemischtes Gemüse (Gefroren). Jantar: Äpfel, Bauer Probiotischer Fettarmer Fruchtjoghurt, Aldi Trauben Kernlos. Lanches/Outros: Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung. mais...
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1312 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 5 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 14 minutos, Descansar - 15 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soso-hee
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