Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
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80,8 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1846 kcal
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Gord: 68,58g | Prot: 137,95g | Carbs: 169,60g.
Café da Manhã: Vila Oliva Uva Passa Branca sem Sementes , Unibaby Iorgute Natural, Pilão Café, Mangas, Ameixa Seca. Almoço: Laranjas, Almeirão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Vagem Cozida, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Jantar: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Almeirão, Carne de Porco Assada, Carne de Porco Assada. Lanches/Outros: Marilan Biscoito de Maisena, Hemmer Ketchup Tradicional, Seara Apresuntado, Frimesa Queijo Mussarela, Mangas, DIA Pão de Forma Tradicional. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliarafaela03
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