Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
|
105,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 31,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1619 kcal
|
Gord: 64,28g | Prot: 61,89g | Carbs: 201,66g.
Café da Manhã: K-Classic Gourmet Backschinken, Arla Kærgården Ungesalzen, Harry Gemischte Brötchen, Vanille, Kaffee. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht), Sorensens Köttbullar. Lanches/Outros: Ricola Schweizer Kräuterzucker, Vanille, Kaffee, Ricola Schweizer Kräuterzucker, Ananas, Banane, Vanille, Kaffee, Banane, Milch 1,5%, Kaffee. mais...
|
|
3127 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Banho Chuveiro - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Joanna HH
|