Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
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77,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 7,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Gord: 36,08g | Prot: 62,60g | Carbs: 213,47g.
Café da Manhã: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Banana bread, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Becel Margarine, Classic Regina Chocolate, Pickled Egg, Great Value Dark Red Kidney Beans, Primo Large Shells Pasta, Collards, White Bread. Jantar: Compliments Organic Carrots, Potato, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) , White Bread , Chicken Broth (Home Recipe). Lanches/Outros: Captain Morgan Original Spiced Rum, Celery , Compliments Organic Carrots, Dip-A-Chip French Onion Dip. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de DomOlive
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