Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
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74,1 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Gord: 86,16g | Prot: 59,30g | Carbs: 143,44g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Фаршированный Перец. Almoço: Spilva Ķīnqs Saldskābq Mērcw Ar Ananasiem, Жареное Яйцо, Pilos Edam Сыр, Красное Яблоко. Jantar: Pilos Camembert, Авокадо, Dobele Pilngraudu Auzu Pārslas , Farm Milk Молоко 2,0%, Яйцо, Pilos Edam Сыр. Lanches/Outros: Банан, Alestro (Lidl) Fruit Snack Blueberry, Finn Crisp Ржаные Хлебцы, Мандарины, Karameļu Darbnīca Marshmallow Mellencamp Garša. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de rozentaljka
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