Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
|
106 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 31 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1146 kcal
|
Gord: 69,73g | Prot: 81,60g | Carbs: 52,13g.
Café da Manhã: Avocado, Kornkammer Country Knäcke Sesam, Dulano Bierschinken, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Dulano Braunschweiger Mettwurst Fein, Dulano Braunschweiger Mettwurst Fein. Almoço: Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel, Blumenkohl. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de owen2000
|