Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
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93,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Gord: 48,33g | Prot: 86,19g | Carbs: 114,81g.
Almoço: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Banana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Capellini Aceto Balsâmico, Salada de Folhas, Couve Refogada, Abóbora Cabotia, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Jantar: Bolo de Caneca Low Carb, Cenouras Cozidas, Carne de Panela, Tio João Arroz Integral Cozido. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de OnacOdracir
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