Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
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92,6 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Gord: 71,54g | Prot: 69,15g | Carbs: 113,67g.
Café da Manhã: Lidl Koolhydraatarm Brood, Volkoren Brood, Lidl Griekse Yoghurt, Lidl Magere Yoghurt, Atkins Day Break Crunchy Muesli. Almoço: Wasa Cracker Sesam, Lidl Koolhydraatarm Brood. Jantar: Frieten, Frikandel Speciaal. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de m.jacobs76
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