Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
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63,3 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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767 kcal
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Gord: 37,93g | Prot: 47,01g | Carbs: 77,40g.
Café da Manhã: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Queijo Branco, Café com Açúcar. Almoço: Costela Bovina, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Padaria Pão Francês, Ovo. Lanches/Outros: Panco Cream Cracker, Tirol Queijo Mussarela (18g), Banana Nanica, Laranja Pêra. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de helena.gaos
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