Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Gord: 45,84g | Prot: 46,72g | Carbs: 211,88g.
Café da Manhã: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Kiwi, Balocco Bastoncini. Almoço: Pane Bianco, Garofalo Pasta Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucca. Jantar: Melanzana, Carote, Insalata Mista Verde, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia. Lanches/Outros: Dattero, Mela Annurca. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Barby74@
|