Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
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66,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1978 kcal
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Gord: 59,47g | Prot: 98,81g | Carbs: 241,48g.
Café da Manhã: Mercadona Pan de Centeno, Puleva Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almoço: Puleva Leche Semidesnatada, Hacendado Penne Rigate Integral, Pechuga de Pollo, Hacendado L.Casei 0%, Zanahoria. Jantar: Huevo Frito, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Zespri Kiwi Gold, Hacendado Espárragos Verdes Finos, Mandarina, Vino Tinto de Mesa, Peras. Lanches/Outros: Mercadona Pan de Centeno, ElPozo Chorizo de Pavo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de pepeiyo
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