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Im Moment geht's wieder ganz schön zäh runter.... Aber wenigstens in die richtige Richtung
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73,3 kg
Perdidos até agora: 54,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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956 kcal
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Gord: 49,07g | Prot: 40,13g | Carbs: 84,45g.
Café da Manhã: Espresso, DM Bio Hafer Drink Natur. Almoço: Milbona Tilsiter , Frosta Gemüse Lasagne. Jantar: Ei. Lanches/Outros: Espresso, DM Bio Hafer Drink Natur, Quarkbällchen. mais...
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1789 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 29 minutos, Dormir - 7 horas e 31 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Du sagst es... Auch kleine Schritte sind Schritte 😇
11 jan 22 por membro: MelanieE.86
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Histórico de Peso de MelanieE.86
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