Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1917 kcal
|
Gord: 53,02g | Prot: 137,08g | Carbs: 225,05g.
Café da Manhã: Изюм, Сахар, Творог, Паштет из Куриной Печени, Капучино, Салтовский Хлеб Черный, Сыр Российский. Almoço: Словяночка Молоко 2,5%, Морковь, Картофельное Пюре, Рыба на Пару. Jantar: Жареное Яйцо, Яблоки, Сыр Российский, Салтовский Хлеб Черный. Lanches/Outros: Яблоки, Сахар, Картофельное Пюре, Запеченная или Жаренная Рыба. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de atyu1236
|