Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1421 kcal
|
Gord: 79,15g | Prot: 51,55g | Carbs: 132,82g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Мёд, Цикорий с Молоком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хохланд Творожный Сыр, Морковь по-Корейски, Лаваш. Almoço: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Грецкие Орехи, Мёд, Цикорий с Молоком, Морковь по-Корейски, Курица с Рисом, Сметана , Борщ с Курицей. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|