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Ok ich schwanke gerade stark 😳
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50,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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914 kcal
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Gord: 14,16g | Prot: 66,33g | Carbs: 135,01g.
Café da Manhã: Wasser, Kaki, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Zirkulin Flohsamenschalen, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur. Almoço: Barilla Penne de Lentilles Corail Rote Linsen, Kaiserschote, Blumenkohl, Rote Paprika, Lidl Party Garnelen, Dr. Oetker Crème Légère, Rama Cremefine 7%, Zwiebeln. Jantar: Montosa Frische Avocado Creme, Thunfisch in Wasser (Konserviert), IBIS Steinofen Baguette. Lanches/Outros: Lord Nelson Brennesseltee, Mandarine. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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