Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
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73,2 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Gord: 42,86g | Prot: 36,06g | Carbs: 173,93g.
Café da Manhã: Banaan, Koffie met Melk, Bospeen, Koffie met Melk, Koffie met Melk, Pindakaas, Bruine Boterham. Almoço: Koffie met Melk, Gebakken Ei, Bruine Boterham, Lidl Bruin Brood. Jantar: Spaghetti, AH Pesto Alla Genovese. Lanches/Outros: Sugarland Zure Matten, Marsepein, Bruine Boterham, Appel, Koffie met Melk, Chocolaatjes. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Firise
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