Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Gord: 52,85g | Prot: 146,63g | Carbs: 149,48g.
Café da Manhã: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Нектарин, Fit Parad Клетчатка Яблочная с Пектином, Смешанный Зеленый Салат, Фермер Рекомендует Творог Обезжиренный, Азбука Вкуса Зерна Граната, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Almoço: Грецкие Орехи, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Смешанный Зеленый Салат, Мой Суп Тыквенный 38, Приготовленные Грибы. Jantar: Приготовленные Грибы, Смешанный Зеленый Салат, Квашеная Капуста, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Тилапия. Lanches/Outros: Сельдерей, ВкусВилл Белок Яичный. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maria7002806
|