Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1100 kcal
|
Gord: 52,34g | Prot: 72,00g | Carbs: 94,93g.
Café da Manhã: Изюм (без Косточек), Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Овсяные Отруби, Кофе с Молоком, Сливочное Масло. Almoço: Овощное Рагу с Курицей. Jantar: Пекинская Капуста, Скумбрия Запеченная. Lanches/Outros: Мёд, Приготовленная Летняя Тыква. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария Черевкова
|