Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
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84,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1687 kcal
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Gord: 57,32g | Prot: 152,56g | Carbs: 137,79g.
Café da Manhã: Курица Вареная, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Кофе с Сахаром. Almoço: Сыр Российский, Батон, BeFit Борщ с Говядиной. Jantar: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Сарафаново Кефир 1,5%. Lanches/Outros: Мандарины, Магнит Яблоко, Курица Вареная. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kostinka12
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