Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1864 kcal
|
Gord: 80,31g | Prot: 100,68g | Carbs: 178,35g.
Café da Manhã: Чизолини Сыр Чечил, Bucheron Горький Шоколад с Высоким Содержанием Какао и Морской Солью 85%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный с Изюмом, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Каша Пшенная Молочная (Сик). Almoço: Wrigley's Жвачка, Royal Cake Крекеры с Томатами и Итальянскими Травами, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Мистраль Гречка Отварная, SPAR Мясо по-Французски. Jantar: Космопит Куриные Наггетсы, Космопит Куриные Наггетсы, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Щука Горячего Копчения (Health-Diet.Ru), Глобус Суп Свекольник, Магнит Яйцо Варёное, Станем Друзьями Авокадо, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Красная Икра Икра Минтая и Трески, Белевский Продукт Пастила Ягодная FRUITSY Яблоко с Лесными Ягодами. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Curd Cake, Перекресток Апельсины, Активиа Натуральный Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа, Запеканка Искренне Ваш. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|