Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2009
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104,7 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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639 kcal
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Gord: 0,36g | Prot: 17,26g | Carbs: 142,39g.
Café da Manhã: Valencias California Oranges, Banana, Water (Bottled). Almoço: Water (Bottled), Regular Non-Salted Pretzels. Lanches/Outros: Water (Bottled), Banana. mais...
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3653 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Estar Sentado - 3 horas, Máquina de Exercício (Rápido) - 20 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bcaldwell
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