|
😲ого-гошеньки....😜...хрю....🤐
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1695 kcal
|
Gord: 77,82g | Prot: 88,37g | Carbs: 166,22g.
Café da Manhã: Монетка Сыр Тильзитер 45%, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Томмолоко Топленое Молоко, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Бабаевский Dark Cream, Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом , Кофе. Almoço: Ашан Сухарики Сдобные, Господарь Профитроли с Творожным Кремом, Чай, Куриный Бульон, Картошка Вареная, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Макфа Вермишель Паутинка, Авоська Хурма. Jantar: Мандарины, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана , Сырники 06.01.22., Сметана , Лента Виноград Ред Глоб, Пшеничный Хлеб. Lanches/Outros: Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Простоквашино Кефир 2,5%, Чай, Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом , Бабаевский Dark Cream. mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TATIana♡
|