Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1326 kcal
|
Gord: 55,52g | Prot: 67,80g | Carbs: 138,94g.
Café da Manhã: Евроспар Чизкейк, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Bonfesto Рикотта Лайт, Красная Икра Красная Икра. Almoço: Лакомо Сливки 10%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Рыбная Тема Котлеты из Щуки. Jantar: Голубика, Клубника, Мандарины, Ашан Слива Красная , Elementaree Стручковая Фасоль, Bonduelle Оливки без Косточки, Dolce Granto Сыр Пармезан, Главпродукт Хрен Ядреный, Болгарский Перец, Iberica Каперсы Gourmet, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, 6 Соток Корнишоны Хрустящие. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|