Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Gord: 73,33g | Prot: 96,36g | Carbs: 84,92g.
Café da Manhã: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо, Авокадо Авокадо, Маслины, Яичный Белок, Вастэко Топленое Масло Гхи. Almoço: Куриная Грудка, Приготовленная Квашеная Капуста, Красная Фасоль (Консервированная), Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Гречка Отварная, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. Jantar: Куриная Грудка, Сыр Пармезан (Твердый), Оливковое Масло, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Приготовленная Квашеная Капуста, Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Морковь, Огурец (без Кожуры), Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sofiyavasilyeva
|