Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
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57,8 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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829 kcal
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Gord: 39,84g | Prot: 38,81g | Carbs: 84,65g.
Café da Manhã: Jeruk, Salak. Almoço: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Telur Dadar, Kubis. Jantar: Telur Dadar, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Tek. Lanches/Outros: Lengkeng, Petis, Ote-ote. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de GO47GO47
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