Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
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64,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Gord: 29,75g | Prot: 57,16g | Carbs: 185,39g.
Café da Manhã: Активия Йогурт без Добавления Сахара, BE-KIND Цельные Злаки Малина, Alpro Банановое Молоко, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Щедрые Хлебцы Особые с Яблоком и Корицей. Jantar: Табрис Рис с Водорослями Вакаме. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль-Ваниль. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Malina3012
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