Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2014
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67,1 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Gord: 29,78g | Prot: 84,83g | Carbs: 150,60g.
Café da Manhã: Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Kaffee mit Milch, Marmelade, Norma Roggenbrötchen. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Roulade. Jantar: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake, Viva Vital Geflügel-Frikadellen, Gut & Günstig Kräuterquark Leicht, Brotland Fladenbrot. Lanches/Outros: Trader Joe's Mandarin-Orangen, Fettarmer Naturjoghurt, Milbona Quark Magerstufe. mais...
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2057 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de manja1273
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