Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
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98,7 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 26,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Gord: 97,72g | Prot: 68,88g | Carbs: 22,86g.
Café da Manhã: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Almoço: Boiled Egg, Aunt Millie's Live Carb Smart 5 Seed Bread. Jantar: Cheddar Cheese, Aunt Millie's Live Carb Smart 5 Seed Bread, Butter, Ham (Whole, Cured, Roasted). Lanches/Outros: ChocXO Keto Snaps, Slim-Fast Keto Fat Bomb Peanut Butter Cup, Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rareece2
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