Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1895 kcal
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Gord: 86,18g | Prot: 78,66g | Carbs: 202,91g.
Café da Manhã: Кольца Лука (Панированные), Запеченные или Жареные Креветки, Осьминог, Чай. Almoço: Пирожное Картошка Домашнее, Чай. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свиной Фарш, Спагетти. Lanches/Outros: Овсяное Печенье Домашнее, Чай, Кефир, Красное Яблоко, Solgar 1300 MG OMEGA 3-6-9. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de coba.punk
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