Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
|
81 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Gord: 48,08g | Prot: 70,92g | Carbs: 193,89g.
Café da Manhã: Плавленный Сыр, Кофе с Молоком, Поджаренный Белый Хлеб. Almoço: Сагуны Медовая Ветчина, Кофе с Молоком, Картофельное Пюре, Капустный Салат. Jantar: Скумбрия Холодного Копчения, Поджаренный Белый Хлеб, Хлеб Черный, Ашан Свиные Легкие . Lanches/Outros: Zatecky Gus Пиво Светлое, Свиточ Вафли Артек, Конфета. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #Наташка
|