Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
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85,8 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2370 kcal
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Gord: 74,67g | Prot: 92,57g | Carbs: 333,00g.
Café da Manhã: Aldi Bio Kokosdrink Natur, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Fit For Fun Protein Power, Creme Joghurt Mild Pfirsich-Maracuja, Alesto Kalifornische Pflaumen, Crownfield Zarte Haferflocken, Belbake Sultaninen. Almoço: Kania Tomaten Ketchup, Jeden Tag Steinofenpizza Speciale. Jantar: K-Classic Gouda Jung 48% Fett, Kotlet Kaski, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich. Lanches/Outros: Sun Snacks Light Chips Classic, Jabłko. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mario83pl
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