Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
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86,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 27,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Gord: 45,12g | Prot: 77,24g | Carbs: 145,96g.
Café da Manhã: Activia Vanilla & Cereals, Silver Hills Organic Sprouted Power Soft Wheat Bread, Great Value Avocado Chunks , Fried Egg, Lindt Excellence 70% Cacao. Almoço: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Jantar: Compliments Asian Style Stir Fry Vegetables, VH Reduced Sodium Soya Sauce, Maple Lodge Farms Chicken Breast, Haiku Asian Style Noodles. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coffeeplease_
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