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ich hasse die Tage vor der Tage :-(
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89 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1572 kcal
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Gord: 39,04g | Prot: 72,17g | Carbs: 237,69g.
Café da Manhã: Chef Select 6 Sonntagsbrötchen, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Karls Erdbeer Traum, Kaffee, Gekochtes Ei, Alpro Hafer & Mandel. Almoço: Kaufland Bio Haferdrink, Slimfast Milchshake-Pulver Cafe Au Lait. Jantar: Bratensoße, Nudeln (Gekocht). Lanches/Outros: Wintertraum Edelmarzipan-Stollen, BioBio Hafer Drink, Kaffee, Amfit High Protein Chocolate Caramel, Mandarine, Apfelsinen. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 77IJB
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