Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
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67 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Gord: 61,90g | Prot: 62,92g | Carbs: 142,82g.
Café da Manhã: Салат Овощной с Маслом, Кровяная Колбаса, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Almoço: Хлеб Черный, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Творог 5%. Lanches/Outros: Чиабатта, Добряна Сыр Моцарелла, Snickers Snickers. mais...
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1843 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de zuevchik
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