Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
|
67 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1339 kcal
|
Gord: 56,31g | Prot: 92,86g | Carbs: 131,89g.
Café da Manhã: Roshen Candy Nut, Салат Капуста Помидор Огурец Масло, Кулиничи Хлеб Била Русь, Casademont Хамон Серрано, Омлет с Молоком. Almoço: Красные Помидоры (Консервированные), Печень Куриная Жареная, Гречневая Каша. Jantar: Суп Куриный с Картофелем, Кулиничи Хлеб Била Русь. Lanches/Outros: Белоцерковский Творог 5%, Класс Эклер со Сливками. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zuevchik
|