Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
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64,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1722 kcal
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Gord: 53,53g | Prot: 74,38g | Carbs: 242,57g.
Café da Manhã: Cacao Amaro in Polvere, Fiocchi d'Avena, Caffè (Espresso), Nestlé Orzoro Solubile, Koro Soja Crispies Kakao. Almoço: Mele Rosse Delicious, Kiwi, Clementine, Barilla Spaghetti N.5, Noci, Decò Yogurt Greco Magro, Valsoia Olio di Soia, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Novi Fondente Nero 72%, Kiwi, Clementine, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Hamburger di Pollo, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais. Lanches/Outros: Tisana, Banana. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vale Ria.
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