Jornal de isalou123, 18 mai 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2014
73,9 kg Perdidos até agora: 1,6 kg.    Ainda faltam: 5,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2142 kcal Gord: 55,06g | Prot: 79,79g | Carbs: 308,14g.   Café da Manhã: Latte Macchiato, Kamps Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei, Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich, Milsani Deutsche Markenbutter, Milbona Magerquark, Linessa Rohschinken, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, REWE Bio Kürbiskernbrötchen. Almoço: Extra Natives Olivenöl, Radieschen, Strauchtomaten, Balsamico, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Florette Rucola. Jantar: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Spargel. Lanches/Outros: Ramazzotti Ramazzotti, Langnese Cuja Mara Split, Haribo Jogi-Bussi, hanuta Hanuta, Ritter Sport Edel-Bitter, Gummibärchen, Latte Macchiato, Apfelsinen, Banane. mais...
1800 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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