Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
|
99 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2528 kcal
|
Gord: 98,83g | Prot: 90,28g | Carbs: 323,67g.
Café da Manhã: Tee ungesüßt, Ei, Авокадо Авокадо, Räucherlachs, Edeka Weltmeisterbrötchen, Tomaten. Almoço: Falafel, Hummus, Couscous (Gekocht), Karottencremesuppe. Jantar: Миндаль Миндаль, Made in Nature Финики, Глобус Хурма, Магнит Мандарин, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Перекресток Салат Весенний, Окраина Тефтели Домашние, SPAR Каша Гречневая Отварная. Lanches/Outros: Бургер Кинг Какао, Kaffee. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de anzua
|