Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
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124,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 32,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Gord: 47,51g | Prot: 86,14g | Carbs: 148,09g.
Café da Manhã: Elstar, Elstar, Bio Vollkorn-Haferflocken, Bio Vollkorn-Haferflocken, Proteinpulver, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Magerquark, Magerquark. Almoço: Knorr Waldpilzsuppe. Jantar: Frosta Bratkartoffel Hähnchen Pfanne. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Alesto Kalifornische Walnusskerne. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jomo58z9
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