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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 3397 kcal
Gewicht = 66,2 kg
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66,2 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2979 kcal
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Gord: 39,98g | Prot: 142,31g | Carbs: 302,48g.
Café da Manhã: DM Bio Dinkel Gepufft, Kölln Blütenzarte Haferflocken. Almoço: Harvest Basket Kartoffelpüree (Nur mit 700 Ml Wasser Angerührt) , Culinea Hühnerfrikassee. Jantar: Babybel Mini Babybel Light, Nixe Sardinen in Tomatensauce, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot. Lanches/Outros: Moritz Fiege Pils, Rum, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. mais...
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Ganhando 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de thore72
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