Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
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73,5 kg
Perdidos até agora: 54,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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783 kcal
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Gord: 34,13g | Prot: 38,71g | Carbs: 74,71g.
Café da Manhã: Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Espresso, DM Bio Hafer Drink Natur. Almoço: Aldi Kräuterquark, Garden Gourmet Vegetarische Frikadellen, REWE Beste Wahl Gemüsepfanne Italien. Jantar: DM Bio Hafer Drink Natur, Espresso. Lanches/Outros: Lindt Lindor Kugeln. mais...
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1938 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 47 minutos, Descansar - 16 horas e 27 minutos, Dormir - 6 horas e 46 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MelanieE.86
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