Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2014
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47,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Gord: 54,63g | Prot: 50,59g | Carbs: 145,68g.
Café da Manhã: Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Viva Vital H-Milch Fettarm. Almoço: McDonald's Ketchup, Ja! Saure Sahne, Tomaten, Eisbergsalat, Bonduelle Gold Mais, Kidneybohnen (Dose), Lateinamerikanische Frikadellen. Jantar: Gouda, Deluxe Feigenaufstrich mit Feiner Senfnote, Harry Weizenmischbrot. Lanches/Outros: Lindt Hello My Name Is Cookies & Cream, Lindt Hello My Name Is Cookies & Cream, Lindt Hello My Name Is Cookies & Cream, Lindt Hello My Name Is Cookies & Cream, Mangos, Gartenkrone Weißer Spargel, Wasser, Balsamico, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nescafe Frappé, Mövenpick Bourbon Vanille Eis, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lindt Hello My Name Is Cookies & Cream, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Ja! Würfelzucker, Tee. mais...
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1968 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora e 10 minutos, Estar Sentado - 4 horas e 40 minutos, de Pé - 8 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas e 25 minutos, Descansar - 2 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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