Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1891 kcal
|
Gord: 67,73g | Prot: 115,42g | Carbs: 209,47g.
Café da Manhã: Кофе, Tirolez Горгонзола, Ипатов Сыр Бри, Ипатов Сыр Чёрная Корова, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almoço: Приготовленная Морковь, Natura Спельта, Каравай Ржаной Хлеб, Швейцарский Сыр (Обезжиренный), Prisma Филе Трески на Пару. Jantar: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Макароны Отварные, Груша, Киви, Банан, Комо Сыр с Трюфелем, Mojo Соленая Карамель, Ля Фантази Треска на Пару, Natura Спельта. Lanches/Outros: Болгарский Перец, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lakosta_17
|