Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
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88,5 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1880 kcal
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Gord: 71,03g | Prot: 74,53g | Carbs: 230,62g.
Café da Manhã: Heidelbeeren, REWE Bio Akazienhonig, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Milram Bärlauch Quark, Aldi Gourmet Rohschinken, Landbäckerei Schwarzbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Milbona Kondensmilch 4% Fett. Almoço: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Aldi Gourmet Salami, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Edeka Mehrkornbrot. Jantar: Knorr Braten Soße Extra, Landjunker Rinderrouladen, Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Clarky's Kesselchips Sweet Chili , Twix Twix, Salzstangen, Rosinen (Kernlose). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lippolino
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