Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1383 kcal
|
Gord: 93,42g | Prot: 46,81g | Carbs: 96,85g.
Café da Manhã: Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Русское Море Икра Осетровая Имитированная, Вареное Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: ВкусВилл Салат Мимоза с Горбушей, Самокат Хлебные Чипсы с Чесноком . Jantar: Вязанка Сосиски Сливушки, Пискаревский Молоко 2,5%, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Русское Чудо Икра Лососевая Имитированная, Личи. Lanches/Outros: Чай. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastiavinogradova95
|