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Hardly anything. Didn't have a good weekend (rheumatoid arthritis flare up meant I ate lots in order to keep taking pain meds). Hopefully this week will be better.
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64,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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863 kcal
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Gord: 41,18g | Prot: 43,67g | Carbs: 79,51g.
Café da Manhã: Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk, Wholesome Earth Gluten Free Corn Flakes . Almoço: Butter , Egg (Whole) , Woolworths Free from Gluten English Muffin. Jantar: Clover Tussers Cheese, Woolworths Free from Gluten English Muffin. Lanches/Outros: Woolworths Original Snapsticks , Coffee with Milk. mais...
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1933 kcal
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Exercício:
Morning walk 6.8km - 1 hora e 11 minutos, Descansar - 15 horas e 19 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tess-Cat
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