Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
|
68 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Gord: 56,85g | Prot: 123,34g | Carbs: 112,53g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Киви, Оливковое Масло, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский . Almoço: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, 4 Сезона Весенние Овощи, Оливковое Масло, Куриное Филе. Jantar: Оливковое Масло, 4 Сезона Весенние Овощи, Куриное Филе. Lanches/Outros: Сыр, Хлебец, Семга Слабосоленая. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gosteva_fiit
|