Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
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92,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1632 kcal
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Gord: 103,41g | Prot: 95,68g | Carbs: 85,16g.
Café da Manhã: 酪梨, 義美 無加糖豆漿. Almoço: 全聯 豬五花火鍋肉片, 卜蜂 去骨雞腿肉, 全聯 閱讀麵包-全麥吐司, 雞蛋（整個）. Jantar: Kirkland 鮪魚罐頭 (72g), 義美 無加糖豆漿, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 全聯 豬五花火鍋肉片, 養樂多 300Light, 香蕉. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elise1931
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