Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1013 kcal
|
Gord: 48,80g | Prot: 42,86g | Carbs: 106,38g.
Café da Manhã: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Цикорий, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Хлеб Черный. Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка с Курицей. Jantar: Мёд, Брест Литовск Простокваша 2,5%. Lanches/Outros: Мандарины. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЯХуДеЮ)))
|