Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2453 kcal
|
Gord: 128,31g | Prot: 105,80g | Carbs: 219,38g.
Café da Manhã: Добрый Сок Вишневый, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Кофе, Ламбер Сыр Маасдам. Almoço: Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Jantar: Coca-Cola Кола, Бургер Кинг Двойной Воппер, Бургер Кинг Картофель по Деревенски. Lanches/Outros: Помело. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тимур К.
|